Une autre conscience au quotidien
#UneVieSlow #ParentalitéSlow #EnfantsSlow #ProgrammeGEME #PermacultureCitoyenneEt si le Slow s’invitait dans votre vie ?
Apprenons progressivement à recréer et (re)vivre une existence plus proche de notre rythme physiologique, de nos émotions et de nos “en-vies”
Nous vous partageons comment recréer un éco-système riche, naturel et à l’écoute de vos besoins pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien, en mode slow !
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**pleine lune 🌕**
Lorsque l’on se relie à notre nature et aux éléments, la lune devient une amie proche et rythme nos temps d’explorations.
Les phases de la lune accompagnent particulièrement les femmes dans leurs cycles mais elle a un impact sur tous et tout, en vérité. Être attentif aux cycles lunaires, offre l’opportunité de nous connecter à notre essence et la physiologie des temps naturels. La pleine lune éclaire nos cœurs, nos esprits et émotions obscures comme lumineuses. Profiter de son cycle, nous invite à nous placer en observateurs de nous « m’aime » avec détachement et compassion... loin des égos, des tourments de pouvoirs... sans jugement, nous avons l’opportunité d’accéder à ce dont nous avons besoin de transmuter pour continuer d’évoluer vers notre joie profonde, appelé : Paix.
Il existe des multitudes de façon de s’y connecter, le tout est d’y mettre de douces intentions ✨ Belle connexion à tous! • C’est aussi le début du printemps dans la nature, l’occasion de préparer son corps à se remettre en mouvement 🌞. Nous avons commencé une detox du foie et des reins à base de légumes et fruits de saison et soutenu par des ampoules 🌼 rien de tel pour soutenir l’organisme et s’aligner avec le temps universel 💫 et vous, comment préparer vous le printemps ? #pepite #slowlife #unevieslow #fullmoon #pleinelune #spiritualité #printemps ♥️💓♥️
Retrouvez Chloé Blin-Maginot et Alexandra Jugand, pour un Cercle de parents à Mougins, le lundi 25 février de 9h30 à 11h30. Inscriptions par mail: contact@unevieslow.fr, par message privé avec votre numéro de téléphone ou auprès d' Alexandra Jugand 🙂! @Enceinteté
**retraite Slow en famille ***
Vous êtes plusieurs à nous poser la question « Vous êtes où pendant votre retraite ?! »
• Et bien... chez nous, dans les Alpes-Maritimes 😅 et dans notre maison adorée!
Et oui, le mot « retraite » invite au voyage à « l’exclusion ». Et pourtant, nous avons continué de répondre à nos engagements professionnels tout en s’offrant de véritable temps d’introspection et d’hibernation avant le grand printemps. Car finalement, qu’est-ce qui nous empêche d’éteindre le téléphone, d’orienter notre attention et notre temps à vivre « notre hiver »? Qui,autre que nous-même?! Alors, nous sommes « partis » dans nos cœurs en « retraite » pour nous ancrer dans notre présent et nous retrouver ensemble autour d’une même intention... Prendre du recul, s’offrir du vide, s’autoriser de vivre avec notre temps et la saison... mettre OFF pour enclencher le ON du Vivre en douceur!
Nous vivons de merveilleux moments et constatons que même avec autant de « temps libre » notre activité professionnelle, les apprentissages de Marin d’eau douce continuent leurs chemins et évolutions! Nous vivons aussi des moments de grandes sincérité et de guérisons entre nous et autour de nous. Nous remarquons aussi à quel point nos corps sont en santé cette année. Très intéressant de voir comme tout s’aligne quand on respecte le bon temps de la vie! 🤩Ce qui est sûr, c’est que nous continuerons encore plus d’infuser ce rythme libre et Slow dans notre quotidien après cette retraite! Voilà pour ce premier bilan de retraite Slow en famille, en ce début de 3ème semaine! Et vous, comment se passe cette fin d’hiver ? #bilan #retraite #pepite #gratitude #paix #enfance #yoga #unevieslow #parentaliteslow #slow #slowlife
*Semaine 3 retraite Slow en famille**
Nous avons débuté cette semaine avec un exercice de classification des émotions dans les 4 grandes « Maisons des émotions primaires ». 🌼 Nous avons ainsi observé comment notre corps se comporte lorsque nos émotions nous traversent. Un bel échange entre nous et toujours plus de vocabulaire émotionnel! 🥰 Et vous, quelle est votre pépite du jour?
#pepite #enfance #intelligenceemotionnelle #cnv #paix #communication #retraite #parentaliteslow #unevieslow #slowlife #enfant #familleslow
**** semaine 2 et début de 3ème de notre retraite Slow en famille ****
Voilà un peu de nouvelles fraîches de notre 2ème semaine de retraite qui fut intense pour tous! Nous réveillons peu à peu nos corps de leurs hibernation avec le beau temps et les mimosas en fleur 🌞 C’est ainsi que nous mettons en place des petits parcours d’endurance et de motricité après notre séance de yoga matinale 😁 Marin d’eau douce A-D-O-R-E! Et pour cause, son père (coach sportif et traileur ) lui en propose depuis qu’il est tout petit 🤗... De plus, en les pratiquant tous ensemble, nous renforçons nos liens et notre joie! C’est bon pour le corps, bon pour l’estime de soi et du collectif !
Ps: me concernant, reprendre une activité sportive après 1 an d’écriture de livre dans des bibliothèques... euh...c’est le redémarrage du véhicule 😅lol pas facile mais délicieux ! #pepite #retraite #sport #slowlife #hibernation #printemps #parentaliteslow #unevieslow #joie #yoga #famille #familleslow #parentalitepositive