Une autre conscience au quotidien
#UneVieSlow #ParentalitéSlow #EnfantsSlow #ProgrammeGEME #PermacultureCitoyenneEt si le Slow s’invitait dans votre vie ?
Apprenons progressivement à recréer et (re)vivre une existence plus proche de notre rythme physiologique, de nos émotions et de nos “en-vies”
Nous vous partageons comment recréer un éco-système riche, naturel et à l’écoute de vos besoins pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien, en mode slow !
Sortie nationale le 16 avril 2019 du livre :
“Vivez une Parentalité Slow” dans toutes les librairies !
Ateliers, Articles, Astuces, Conférences, Evènements, Projets, …
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Les Ateliers, Coaching et Programmes d’Une Vie Slow
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Première rencontre/dédicace avec le public de Mouans-sartoux, au forum d’Arts et Livres. Venez me rencontrer jusqu’à 19h aujourd’hui 😉 #parentaliteslow
✨Slow is the new ROCCK Jour 1✨ En ce jour de première dédicace pour le livre « Vivez une parentalité Slow », nous sommes heureux de partager avec vous l’expérience de la méthode ROCCK qui est l’élément central du livre 🐨 Nous vous proposons de partager avec vous des astuces en rapport avec une situation du quotidien. Vous êtes prêt à entrer dans la danse?! 🤗 R comme Ralentir. « Vous venez de rentrer à la maison après une journée chargée et votre charge mentale est au sommet » 🙃Stop,RALENTISSEZ... Communiquez à votre merveilleuse famille votre état d’épuisement et votre besoin de ressourcement... Offrez-vous 15 minutes de off, soit en vous mettant dans une pièce isolée, au calme pour vous offrir une méditation guidée (type scan corporel)suivi d’étirements et de vocalises pour relâcher les tensions et retrouver du souffle...ou fêtez les retrouvailles en famille avec une bonne danse de la joie 💃🕺sur une musique entraînante où grimaces, remuages de popotin sont les règles🥳 On donne tout pendant la chanson et après...musique douce pour laisser résonner l’énergie dans le corps en gardant les pieds ancrés dans le sol.Puis s’asseoir petit à petit jusqu’à trouver un souffle apaisé. C’est ensuite le moment de partager en famille vos pépites et vos râteaux de la journée 😉 Et oui, le slow n’est pas mou mais permet de réorienter son temps sur l’essentiel 😉 Et vous, quelle est votre astuce pour ralentir quand tout va trop vite? #slowlife #unevieslow #parentaliteslow #livre #livrestagram #slowisthenewrocck #chargementale #relax #joie #editionleduc
La vidéo de présentation du livre de Chloé est disponible :)!Les parents se sentent parfois happés dans une spirale infernale, et ils ne rêvent alors que d’une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d’agir !...
🌕Soir de pleine lune et d’inter-saison vers l’été d’après le calendrier des médecines chinoises 🌟 Le Feu 🔥 un des éléments que les sagesses ancestrales qualifient souvent comme étant annonciateur de renouveau. Laisser partir ce qui a été pour laisser place à ce qui est, à présent. Libéré du passé, nous pouvons repartir sur un sol neuf, prêt pour Être au monde, libre et enthousiaste. Ce soir, nous allons faire une petite cérémonie du feu en famille pour accueillir l’énergie du cœur que propose l’été ! Nous entrons dans les célébrations de l’été avec les sollicitations des chakras du cœur et de la gorge 🌈Que votre parole soit reliée à vos aspirations du cœur 💓 Belle pleine lune à tous ... à vos souhaits et libérations! #slowlife #unevieslow #fullmoon #spiritualité #paix #feu #cérémonie #makeawish